Você sabia que a vitamina D ajuda a metabolizar cálcio e manter seus ossos fortes??
Pesquisas sugerem que também é fundamental para a função cognitiva (cérebro) e que 99% dos brasileiros não absorvem a Vitamina D necessária para o organismo.
Por isso, é bom passar um tempo ao ar livre, nos horários mais saudáveis para absorver melhor, já que a natureza também coopera para a absorção!!!
Então, vamos ajudar o nosso corpo a manter o seu ritmo saudável, ajudar os ossos a ficarem mais sólidos e compactos e ajudar a mente, que é tão essencial para a nossa saúde!!!
Bom dia!!!
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