Musicoterapia e Cantoterapia

 A musicoterapia é uma terapia que utiliza música, sons e instrumentos musicais como forma de tratamento e prevenção de problemas de saúde.

Durante as sessões, o musico terapeuta e a pessoa que buscou o tratamento se comunicam e interagem fazendo música.



O ato de fazer música, além de ser prazeroso, é carregado de emoções, afetos e diz muito sobre a pessoa.

Para realizar o tratamento não é necessário saber música ou tocar algum instrumento.

O tratamento música terapêutico tem por objetivo principal melhorar a qualidade de vida do indivíduo. 

O musico terapeuta é um profissional que cursou uma faculdade de musicoterapia com duração de quatro anos, portanto possui conhecimentos necessários para conduzir as sessões e o tratamento.

                                          

                                          O que é a Cantoterapia?

A Cantoterapia é uma aula de canto muito mais abrangente, que se propõe a aprimorar a voz cantada, mediante variados exercícios de aquecimento vocal e respiração, associando essas atividades à parte psicológica e emocional do aluno.

É um poderoso caminho para o autoconhecimento. A Cantoterapia possibilita uma melhora considerável na autoestima, autoconfiança, autovalorização e autoaceitação do indivíduo. É uma atividade prazerosa e, ao mesmo tempo, bastante eficiente no processo de facilitar a desinibição e incrementar o grau de ousadia necessário para qualquer tipo de exposição em público.

Os alunos aprendem a cantar e se exprimir com liberdade, vencendo suas resistências e inibições naturais, uma vez que a música atinge os sentimentos mais profundos do ser humano, sem passar pelo plano racional.

Os exercícios de Cantoterapia privilegiam o incentivo, o elogio sincero e a avaliação construtiva. Em nossas aulas, fazemos questão de estimular a “não competição”.

“A melhor e mais produtiva competição é com você mesmo. É superar os seus próprios limites.”

A Cantoterapia pode ainda funcionar como um valioso apoio às terapias psicológicas convencionais.

A Cantoterapia se baseia em técnicas e disciplinas de diferentes origens: canto e impostação da voz, análise transacional, programação neurolinguística (PNL), musicoterapia, expressão corporal, teatro, dinâmicas de grupo, biodança, arte terapia e meditação.

Desde 1983, ano de sua criação, a Cantoterapia vem obtendo resultados surpreendentes e comprovados nas seguintes áreas da vida:

. Na capacidade de cantar de forma livre, com boa técnica e qualidade de interpretação;
. Na possibilidade de gostar e admirar a própria voz;
. Na desinibição e soltura ao se colocar em evidência;
. Na comunicação com uma plateia;
. Na saúde física (liberação da endorfina);
. Na melhora do sistema imunológico;
. Nos relacionamentos interpessoais;
. No equilíbrio emocional (pois também é um processo de relaxamento e paz interior);
. No despertar de talentos adormecidos;
. Na autoestima, autoconfiança, autovalorização e autoaceitação;
. Na utilização do canto também como um canal para a espiritualidade;