Meditação
A meditação costuma ser definida das seguintes maneiras:
- um estado que é vivenciado quando a mente se torna vazia e sem pensamentos;
- prática de focar a mente em um único objeto (por exemplo: em uma
estátua religiosa, na própria respiração, em um mantra);
- uma abertura mental para o divino, invocando a orientação de um
poder mais alto;
- análise racional de ensinamentos religiosos (como a impermanência,
para os Budistas)
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