Gordura abdominal

                                                                                                           

       A gordura abdominal é um dos principais riscos à saúde.

Conhecida como gordura visceral, é encontrada próxima do fígado, do intestino, dos rins e do pâncreas, é responsável pelo aparecimento de doenças como diabetes, doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, entre outras.

A gordura armazenada na região abdominal libera ácidos graxos que impedem a ação do hormônio insulina, que é responsável por levar o açúcar para dentro da célula. Se a insulina não consegue desempenhar sua função corretamente, o açúcar sobra no sangue, provocando a diabetes.

Indivíduos que possuem maior concentração de gordura na região abdominal tendem a ter maior quantidade de gordura na circulação; esta gordura pode facilmente se alojar nos vasos sanguíneos, oxidando, e acarretando um processo inflamatório aumentando o risco de infartos e derrame.

A mudança de estilo de vida, incluindo a prática de hábitos alimentares saudáveis, prática regular de exercícios físicos, assim como a avaliação frequente de exames laboratoriais e da composição corporal segmentada pode alertar e orientar quais medidas necessárias para prevenir estas doenças e promover a saúde.

Uma grande preocupação estética masculina é com o abdome. A famosa “barriga”. Muitos homens fazem dietas rigorosas, malham com milhares de abdominais por dia e não conseguem se ver livres da barriga. Existem na verdade vários componentes que determinam a forma abdominal: a pele, a camada do tecido gorduroso do subcutâneo, os músculos abdominais, a gordura epiplóica e o conteúdo abdominal.

1 - A pele : a pele é , obviamente a camada mais externa. Quando um homem adquire uma barriga grande a pele cede. Depois , mesmo que a barriga desapareça, a pele retrai até certo ponto, mas um grau de flacidez pode permanecer. Se for um grau leve, não é necessário maiores correções, mas se for em um grau elevado, como em emagrecimentos de grandes obesos, a abdominoplastia (Cirurgia Plástica que retira excesso de pele) pode ser necessária. Por causa desta flacidez, alguns pacientes embora realizem muitos abdominais e tenham obtido emagrecimento suficiente , não conseguem mais ter o abdome marcado.

2- A camada de gordura subcutânea: Uma parte da gordura que deposita na barriga, mediada por fatores hormonais se dirige para a camada sub cutânea, logo embaixo da pele. Pode ser a Gordura Regionalizada e a Gordura Localizada. Esta deposição forma uma importante parte da barriga e dos pneuzinhos. A Gordura Regionalizada é a que melhor responde ao tratamento com lipolíticos e sua eliminação é parte importante da recuperação da Harmonia Corporal Masculina. A Gordura Localizada também melhora com o tratamento clínico (Lipolíticos, Alimentação correta e Exercícios), mas quando existe grande resistência a eliminação completa da gordura localizada a complementação com lipoaspiração é o tratamento mais recomendado

3- Os músculos abdominais quando estão flácidos, não conseguem conter a pressão das vísceras abdominais , e se projetam para fora, ajudando a formar a barriga. O aumento do volume do músculo abdominal e o aumento de seu tônus, são partes importantes da recuperação da Harmonia Corporal. Entretanto, se o paciente tem uma grande camada de gordura subcutânea, por mais que faça milhares de abdominais não conseguirá eliminar a barriga. A ajuda com correção alimentar e lipolíticos é importante nestes casos.

4- A Gordura Epiplóica: O Epiplon é um local de deposição de gordura , particularmente nos homens. É uma estrutura anatômica, que fica dentro do abdome formando um avental por cima de todas as vísceras. Este local é capas de receber gordura, e aumentar a barriga no homem. É particularmente sensível ao depósito de triglicérides, um tipo de gordura que é criada a partir dos carboidratos. O álcool é um carboidrato, e isto explica a tal da "barriga de cerveja", que é verdadeira, e realmente existe. Esta gordura não é só um problema estético, está fortemente associada aos problemas cardíacos. Que tem maiores medidas de cintura em relação ao quadril, tem maiores riscos de apresentar coronariopatia e infarto do miocárdio.

5- O conteúdo gastro intestinal pacientes obstipados crônicos ou que tomam muitas bebidas gasosas tem um maior conteúdo gastrointestinal. Este maior conteúdo ocupa espaço e acaba se projetando através da parede abdominal, ajudando a formar a barriga, principalmente se houver flacidez da musculatura abdominal. Uma alimentação correta, rica em fibras, ajuda a diminuir o conteúdo abdominal.

Com estas informações, é possível ver que a Recuperação e Manutenção da Harmonia Corporal Masculina dependem de correção alimentar, exercícios físicos, aplicação de lipolíticos e eventuais medidos cirúrgicas, entretanto, uma avaliação e orientação personalizada é o início de qualquer tratamento de sucesso.