Ritmo da Natureza!

Meditar!!

                         Equlibra a mente, as emoções, o corpo.

                   Tente se conectar com a energia da natureza.

             Comece hoje e perceba os benefícios que a prática te dá!
                                           
                                            " Meditação "


A meditação costuma ser definida das seguintes maneiras:


•Um estado que é vivenciado quando a mente se torna vazia e sem pensamentos;


• Prática de focar a mente em um único objeto (por exemplo: em uma estátua religiosa, na própria respiração, em um mantra);


• Uma abertura mental para o divino, invocando a orientação de um poder mais alto;


• Análise racional de ensinamentos religiosos (como a impermanência, para os Budistas)



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